Surfistas sem peso

Você já ficou na areia olhando um surfista deslizar em uma onda pequenininha, quase sem força, a prancha parece que está deslizando como uma pena na água, e depois quando você entrou no mar, pegou uma onda do mesmo tamanho e a prancha afundou ou não te deixava manobrar?

Pode ter certeza que não foi só você, todo surfista já passou por isso, e a resposta para essa diferença não está no talento, está em três fundamentos que você aprende, treina e incorpora com o tempo.

O “trim”

“Trim” é uma palavra em inglês que não tem tradução perfeita para o português, mas que significa o equilíbrio dinâmico da prancha na onda, é o ajuste suave que o surfista faz com o peso do corpo para frente, para trás, para os lados, com a intenção de sempre manter a prancha na parte crítica da onda, para que ele sempre consiga surfar com velocidade e força.

Quando você vê um surfista que parece flutuar, o que está acontecendo na verdade é que ele está em trim perfeito. A prancha não está entrando de borda e também não tem muita pressão na rabeta (parte de trás da prancha), está equilibrada, surfando com o mínimo de resistência possível, gerando velocidade sem esforço, parecendo mágica para quem assiste de fora.

O erro mais comum do iniciante é ficar parado/plantado na prancha depois de fazer o drop. Mas ali é onde o surf começa, o corpo precisa continuar se comunicando com a prancha a cada segundo, ajustando o peso e posicionamento conforme a onda muda, porque prancha parada, vai afundar ou travar.

A posição do corpo

Joelhos semiflexionados, centro de gravidade baixo, braços relaxados e olhar para frente, não para baixo, pois no surf, para onde você olha é para onde você vai. A postura é funcional, cada um desses elementos tem um motivo.

Os joelhos semiflexionados funcionam como amortecedores, absorvendo as variações da onda sem que você perca o equilíbrio. Quem fica com as pernas travadas, retas, sente cada bump/degrau da onda direto no quadril e no tronco, por isso cai com mais facilidade. O centro de gravidade baixo estabiliza tudo.

O olhar, na minha opinião, é o detalhe que tem mais impacto e que é ignorado. Quando você olha para baixo, seja para a prancha, para os pés, para a água, o corpo automaticamente inclina para frente, o bico começa a afundar e a onda te engole. Quando você olha para frente ou para os lados, para onde você quer ir, o corpo se alinha junto e sai um movimento fluido. Ensino isso para todos os meus alunos desde o primeiro dia.

Distribuição de peso

Esse é o detalhe que separa quem entende como surfar de quem só surfa sem calma ou leitura de onda.

É uma conexão constante entre o seu corpo e a prancha. Bons surfistas fazem isso de forma automática, mas no começo, é um exercício consciente, porque tem muita coisa acontecendo ao mesmo tempo e em alta velocidade, por isso é importante se acalmar e fazer de forma pensada.

Isso se aprende com tempo na água, não tem atalho, quanto mais tempo você passa surfando, mais aprende a ler a onda quase de forma inconsciente. É como aprender a andar de bicicleta. Está aí uma desculpa para você surfar mais tempo nos finais de semana kkkk.

Eu costumo dizer para os meus alunos que o surf é uma conversa com o mar, e você precisa aprender a ouvir antes de falar. Quem fica só tentando impor a manobra que quer fazer, sem respeitar o que a onda está oferecendo, vai cair e vai se frustrar. Quem aprende a ler a onda e se adapta a ela surfa com uma fluidez, o fundamento mais importante do surf.

Como treinar isso fora d’água?

Treinar a postura no chão ou na areia antes de entrar na água, deitar na prancha, simular a remada, levantar e se posicionar. Você deve repetir até o movimento ficar automático. Parece básico, mas faz diferença enorme, principalmente para quem está começando.

Outra coisa que ajuda muito é assistir vídeos de surf prestando atenção não só nas manobras, mas nos momentos entre elas também. Observe como o surfista se posiciona na prancha e como o corpo se move quando a onda muda. Esse é o surf invisível, aquele que não aparece nos melhores momentos mas que é a base do que você vê neles.

O surfista que parece flutuar passou anos aprendendo e treinando para isso, então treine bastante, mas tenha calma porque você vai chegar lá.

Até a próxima! Ihii!

Pedro Bento
@pedrobento28